Детский Клуб

    Сделай сам (3-6 лет)

    Урок для начинающих мастеров поделки. На этом занятии Ваш ребенок научится правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, научится правильно держать в руке кисть и карандаш, приобретет первые навыки ручного труда.

    Гимнастика для стоп (3-6 лет)

    Внимание родители! Обратите внимание на то, как ходит Ваш ребенок, как он ставит ногу! Лечение гораздо сложнее, чем предупреждение. Самый надежный путь – ПРОФИЛАКТИКА.

    Yoga Kids (3-6 лет)

    Урок хатха йоги, на котором в игровой форме изучаются асаны (позы), дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, воспитывается гибкость ребенка.

    Yoga Kids (7-11 лет)

    Урок хатха йоги, на котором в игровой форме изучаются асаны (позы), дыхательная гимнастика, осознаются возможности собственного тела, воспитывается гибкость ребенка.

    Sport Class (7-9 лет)

    Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц.

    Baby Dance (3-6 лет)

    Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики.

    Funny Class (3-6 лет)

    Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения.

    Бэби + 2 года

    Урок для самых маленьких членов нашего Клуба. Занятие в бассейне. Знакомство с водной средой. Адаптация к воде в игровой форме.

    Весёлый мяч (3-6 лет)

    Сколько возможностей у привычного и всем знакомого круглого мяча! «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект

    Дельфинчики (7-9 лет)

    Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях.

    Fitball Kids (7-11 лет)

    Урок общефизической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности.

    Play Time (10-13 лет)

    Веселый игровой урок, направлен на развитие координации, внимания, ловкости позволит Вашему ребенку провести время весело и полезно, а так же познакомиться с элементами «взрослого фитнеса»: Functional Training, Step, Aerobic и др.

    Каратэ (7-13 лет)

    Обучение технике карате. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

    Школа героев (3-6 лет)

    Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: каратэ, борьба, ушу, айкидо.

    Единоборства Kids (7-13 лет)

    Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

    Dance Party (7-11 лет)

    Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.

    Aerobic (10-13 лет)

    На уроке дети знакомятся с основными шагами аэробики, разучивают комбинации.

    Cycle Junior (10-13 лет)

    Увлекательная гонка на велосипедах. Воспитание выносливости.

    Synrgy360 (9-13 лет)

    Класс, направленный на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, координации. Тренировка проходит в разработанной компанией Life Fitness системе SYNGRY360? в формате функционального кругового тренинга.

    Арт-фантазия (9-13 лет)

    Урок, направленный на развитие творческих= способностей ребенка, развитие гибкости, быстроты и ловкости. Обучение актерскому мастерству, выполнение творческих заданий и игр. Воспитывается внимательность, способность фантазировать.

    Творчество (7-13 лет)

    Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами.

    Английский в картинках (3-6 лет)

    Занятие, направленное на изучение основной лексики английского языка в игровой форме. На занятии формируется словарный запас, развивается логика и внимание, раскрываются творческие способности.

    Мозаика (3-6 лет)

    Класс, на котором ребенок учится общению и взаимодействию в коллективе. Узнает о разнообразиях таких чувств как гнев, радость, страх, обида. Учится различать их и узнавать по выражению лица, походке, интонации в голосе и т.д.

    Голубая вода (9-11 лет)

    Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

    Лягушата (5-7 лет)

    Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение, игры в воде.

    Дыхательная гимнастика (12-13 лет)

    Данная гимнастика основана на динамичных дыхательных упражнениях, которые сопровождаются движениями рук, ног и туловища. Класс направлен на укрепление сердечно сосудистой системы, исправление нарушений носового дыхания.

    Soft-Stretch (12-13 лет)

    Класс, направленный на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Улучшает подвижность суставов, способствует ускорению обменных процессов, а также является хорошей профилактикой варикозного расширения вен. Рекомендуется для всех уровн

    Yoga (12-13 лет)

    Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

    Deep Stretch (12-13 лет)

    Класс, направленный на улучшение гибкости с использованием техник глубокого растягивания. Улучшает подвижность суставов, способствует ускорению обменных процессов, а также является хорошей профилактикой варикозного расширения вен. Рекомендуется для всех у

    Dance Party

    Танцевальный класс, включающий в себя один из стилей и направлений (Latina, Disсo, R'n'B, Hip-hop, Jazz, Strip dance, Ragga Jam и т.д.). Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

    Скетчинг (7-13 лет)

    Урок изобразительного искусства, направленный на знакомство детей с иллюстрацией и освоение различных техник рисования. Поможет вашему ребенку раскрыть в себе талант художника, ознакомится с иллюстрациями к сказкам, книгам и комиксам.

    Бизнес-продлёнка 10-13 лет

    Уникальный мастер-класс только в День открытых дверей 1 сентября! Не пропустите!

    Чирлидинг 7-13 лет

    Класс, направленный на развитие выносливости и координации. Формирование чувства ритма и танцевальных навыков детей. «Чирлидинг» раскрепощает детей, придает уверенность в своих силах и раскрывает детей как личностей, вырабатывая лидерские качества. За время занятий дети научатся основным элементам Чирлидинга, будут придумывать собственные кричалки и девизы, познакомятся с различными танцевальными стилями.

    Читай! Пиши! Считай! 4-6 лет

    Весёлый класс подготовки к школе, основная задача - формирование потребности ребенка в познании, что является необходимым условием полноценного развития ребенка и играет неоценимую роль в формировании детской личности.

    Мастер-класс Aerobic 10-13 лет

    Уникальный мастер-класс только в День открытых дверей 1 сентября! Не пропустите!

    English Class (7-9 лет)

    Урок, направленный на развитие выносливости и координационных способностей. В веселой игровой форме дети знакомятся с английским языком.

    Latina'n'Social Dance (12-13 лет)

    Танцевальный класс, в основе которого лежат латиноамериканские танцы. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

    Cycle Junior (10-13 лет)

    Увлекательная гонка на велосипедах. Воспитание выносливости.

    Улётные ёлки (3-6 лет)

    Урок для начинающих мастеров поделки. На этом занятии Ваш ребенок научится правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, научится правильно держать в руке кисть и карандаш, приобретет первые навыки ручного труда.

    Happy Holidays (7-11)

    Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.

    Каратэ Дед Мороз (7-13 лет)

    Обучение технике карате. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

    Мандарины Атакуют! (3-6 лет)

    Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: каратэ, борьба, ушу, айкидо. На занятии воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибкость, формируется мышечный корсет, изучаются основные приемы самообороны.

    Снежинки зажигают! (3-6 лет)

    Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, эмоциональность при выполнении танцевальных упражнений.

    Новогодняя Мастерская (7-11 лет)

    Скетчинг

    Водные забавы (7-9 лет)

    Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

    Заморозки (9-11 лет)

    Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

    ВечеГРИНка (7-9 лет)

    Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

    Dance Mix (3-6 лет)

    Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, эмоциональность при выполнении танцевальных упражнений.

    Ёлки-иголки (7-11 лет)

    Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.

    Снеговик-супергерой (3-6 лет)

    Сколько возможностей у привычного и всем знакомого круглого мяча?! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. «Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

    Зимняя сказка (7-13 лет)

    Обучение технике карате. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

    Весёлые брызги (5-7 лет)

    Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение, игры в воде.

    Ледяные башни (3-6 лет)

    Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: каратэ, борьба, ушу, айкидо. На занятии воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибкость, формируется мышечный корсет, изучаются основные приемы самообороны.

    Гномы-силачи (9-13 лет)

    Класс, направленный на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, координации. Тренировка проходит в разработанной компанией Life Fitness системе SYNRG360, в формате функционального кругового тренинга и является мотивационным центром для юниоров, побуждая подростков заниматься фитнесом и вести здоровый образ жизни.

    Пушистая вьюга (3-6 лет)

    Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок направлен на воспитание координации, внимания, ловкости.

    Дельфин-каскадёр (7-9 лет)

    Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

    Морской Новый Год (9-11 лет)

    Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

    Чудеса на виражах (7-13 лет)

    Урок общефизической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание уделяется формированию мышечного корсета. Все задания помогают ребёнку научиться осознанно владеть своим телом, контролировать мышечные усилия.

    Короли танцпола (7-11 лет)

    Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, эмоциональность при выполнении танцевальных упражнений.

    Рождество на английском (3-6 лет)

    Занятие, направленное на изучение основной лексики английского языка в игровой форме. На занятии формируется словарный запас, развивается логика и внимание, раскрываются творческие способности.

    Лягушонок Стич (5-7 лет)

    Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение, игры в воде.

    Ловкие Эльфы (7-13 лет)

    Обучение технике карате. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

    Мега Мороз (3-6 лет)

    Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: каратэ, борьба, ушу, айкидо. На занятии воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибкость, формируется мышечный корсет, изучаются основные приемы самообороны.

    Чьи следы? (3-6 лет)

    Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики. Ребенок учится двигаться под музыку. Развивается чувство ритма, координация, эмоциональность при выполнении танцевальных упражнений.

    Зимние узоры (7-11 лет)

    Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз Вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок «творчество» направлен на развитие творческого потенциала ребенка. Талант наших юных мастеров раскрывается с помощью лепки и аппликации, оригами и других творческих занятий. Фантазия ребенка и мастерство инструкторов создают самые неожиданные формы и удивительные вещи. Все свои поделки ребята приносят домой и с удовольствием показывают своим родителям. А родители с не меньшим восторгом – своим родственникам и знакомым.

    Подводная тусовка (7-9 лет)

    Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло.

    Ocean Party (9-11 лет)

    Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

    Кто на тхэквандо (7-9 лет)

    Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

    Вечеринка-сюрприз (3-6 лет)

    Танцевальный урок. Используются элементы партерной гимнастики, классической хореографии, пластики.

    Крутыши на крыше (7-11 лет)

    Танцевальный урок с элементами современных танцев и т.д. Танцевальный урок, сочетающий в себе различные танцевальные стили. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Разучивание комбинаций, формирование танцевальной школы движений.

    Тюлени на отдыхе (7-9 лет)

    Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях.

    Подводная братва (9-11 лет)

    Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

    Рождественское тхэквондо (7-13 лет)

    Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

    Cycle Teens (13-18 лет)

    Имитация велогонки. Воспитание выносливости.

    Synrgy360 Teens (13-18 лет)

    Класс, направленный на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, координации. Тренировка проходит в разработанной компанией Life Fitness системе SYNGRY360? в формате функционального кругового тренинга.

    Единоборства Teens (13-18 лет)

    Обучение технике карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и выносливее.

    Наука Kids (7-13 лет)

    Удивительный мир экспериментов и опытов! На этом занятии мы охватываем изучение таких сложных наук как: география, физика, химия через игру, эксперименты и наблюдения.

    Vogue (9-13 лет)

    Сочетание моды и стильного танца Vogue позволяет раскрепостить эмоции и заставляет почувствовать уверенность в своих идеях, мыслях и действиях! Пластика, стиль, вкус, тренды - это все Vogue!

    PullGame (13-18 лет)

    PullGame - это игры в бассейне, направленные на развитие моторных навыков, укрепления мышечной и центральной нервных систем. На этом уроке не будет уделяться много внимания технике плавания, основной задачей является умение держаться на воде с мячом. В основе урока игры "Водное поло" "Баскетбол на воде" и др.

    ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

    Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!