+7 (3473) 24-35-11
Стерлитамак, ул. Ибрагимова, 1а
Танцевальный класс, включающий в себя один из стилей и направлений (Latina, Disсo, R'n'B, Hip-hop, Jazz, Strip dance, Ragga Jam и т.д.). Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Это танцевальный класс, в основе которого лежат классические хореографические движения с балетными позициями рук и ног в сочетании с упражнениями на растяжку, элементами аэробики, пилатеса и йоги.
Танцевальный класс в восточном стиле, в основе которого лежит танец живота. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Танцевальный мастер-класс от Резеды Басыровой.
Танцевальный класс, в основе которого лежат латиноамериканские танцы. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Мастер-класс от Резеды Басыровой
Мастер-класс для родителей и детей 3-6 лет Инструктор Ольга Новосёлова
Мастер класс Кизомба — чувственный, романтичный танец. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 30 минут
Мастер класс Zumba Jammer от международного фитнес-инструктора. Необходима предварительная запись у дежурного инструктора тренажерного зала.
Танцевальный класс, целью которого является совершенствование пластики тела. Развивает координацию и дает возможность ощутить свободу движения. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.
Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме танцевальной фитнес вечеринки. Для классов Zumba характерны мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и разные национальные ритмы. Вы не успеете заметить, как ваше тело приобретет новые формы и вы станете более энергичными. Движения просты в исполнении и невероятно эффективны.Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 мин.
Мастер класс Афро-Фитнес - комплекс физических упражнений, основой которого являются африканские танцы. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 30 минут
Мастер класс Афро-Фитнес - комплекс физических упражнений, основой которого являются африканские танцы. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 30 минут
Танцевальный класс, в основе которого лежат латиноамериканские танцы. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Зажигательный и горячий танец в котором движения заимствованы из африканских направлений. Легко и свободно можно танцевать уже на первом занятии, потому что в нем нет сложных движений. Тренировки средней интенсивности, для любого уровня подготовленности.
Танцевальный класс, целью которого является совершенствование пластики тела. Развивает координацию и дает возможность ощутить свободу движения. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Действует предварительная запись у инструктора тренажерного зала.
Танец под классический танцевальный джаз – свинг. Танец является выражением в движении драйва, энергии и эмоций свинга. Линди хоп-это полный радости и полёта танец, зародившийся именно благодаря полёту!
Мастер класс для тех, кто хочет научиться чувствовать своё тело через музыку. Это про то, как снять напряжение, оставаться всегда уверенной в себе и в своей привлекательности.
Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!