Алёна Мухаметзянова

07.06.2018

Алёна Мухаметзянова

37 лет, сбросила 14 кг 
«Лишний вес не давал мне почувствовать себя уверенной, легкой. Я понимала, что у меня развивается комплекс, что я хочу быть стройной. Заняться собой меня смотивировала моя любимая сестренка. Всего за 70 дней я достигла значительных результатов. Моим тренером Алексеем Прищеповым была проведена большая работа. В занятиях мы придерживались круговой и кардиопрограммы, а еще я полюбила аква-аэробику. Я занималась практически каждый день. Алексей всегда был рядом, поддерживал во всем: и морально, и методологически, и информационно, и мотивационно. Я доверилась ему, потому что знакома с предыдущими результатами и положительными рекомендациями. Поддерживала меня вся семья, коллеги, сотрудники клуба и, конечно, соратники – наша команда фитнес-баттла. 
Что было самым сложным? Во время тренировок «вылезли» проблемы со спиной, а еще вес «стоял» больше месяца. В эти моменты я не верила в себя, обесценивала свои успехи. Было тяжело довериться профессионалу, влиться в команду, отдаться процессу, слушать свое тело и реагировать на ощущения. Но я справилась и все произошло само собой, ушло почти 14 кг и оказалось это так легко! Тем, кто сомневается, я хочу сказать: верьте в себя, свои силы, выбирайтесь из своей скорлупы навстречу новому. 
Сейчас я иду по пути совершенствования себя. Моя цель – сбросить еще десятку ненужного груза, поддерживать тело в идеальном состоянии всю жизнь и окружить себя такими же целеустремленными людьми».

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!