Роман Юлдашев

Современный человек, к большому сожалению, ведет весьма неправильный образ жизни. Мы пренебрегаем спортом, питаемся не самой здоровой пищей, зачастую налегаем на фастфуд. В результате проблема лишнего веса касается практически каждого из нас, подрывая наше здоровье и сокращая жизнь. В большинстве своем, осознав данную проблему, мы не в состоянии что-то изменить. Кто-то в лучшем случае садится на диету, но после ее окончания вновь возвращается к тому, с чего начинал.

Осознав к 30 годам проблему и поняв, что так больше нельзя – мы с супругой пришли в стены клуба World Gym. Первые 9 месяцев самостоятельной работы, даже не смотря на мое спортивное прошлое, давали лишь небольшой результат. Пришло осознание того, что самостоятельно добиться желаемого эффекта весьма сложно. На нашу удачу – любимый клуб запустил проект Fitness Battle 2018, принять участие в котором было, пожалуй, одним из самых правильных решений в нашей жизни. 70 дней вместе с невероятным тренером – Екатериной Губаревой мы шли к результату. Сначала не все получалось, мы быстро уставали, в целом наша физическая форма оставляла желать лучшего. Но день за днем, работая над собой, мы становились все ближе к тому идеалу, которого хотели достигнуть. Моим любимым тренажером стала беговая дорожка. К середине Баттла была преодолена проблема с суставами, и я мог каждый день получать огромное наслаждение от бега. Впервые в жизни мне удалось пробежать полумарафон, а также показать на тесте Купера превосходный результат (3 км за 12 минут на скорости 15 км/ч). Наша команда стала настоящей семьей. Мы боролись с килограммами, боролись с самими собой, достигали спортивных результатов. Мы хотели победить как самих себя, так и выиграть в соревновании. Наш тренер стал нам другом, нашим главным мотиватором.

И мы это сделали – наши команды заняли первое и второе места, сбросив 38% и 35% жировой массы, а в личном первенстве мне удалось показать результат – более 54% и занять первое индивидуальное место, а супруге покорилась отметка в более чем 50% жировой массы. На заключительном тестировании InBody все мои показатели пришли в идеальное состояние. Наш тренер добился результата, который на голову превосходил результаты конкурирующих с нами команд, а также команд, участвующих во всероссийском Баттле. И мы очень ей за это благодарны.

Мне бы хотелось пожелать Членам Клуба – ни в коем случае не отказываться от работы с тренером. Какого бы мнения мы ни были о самих себе – опыт и знания специалистов обязательно нужно использовать. А также порекомендовать Персонального тренера – Екатерину Губареву. Получилось у нас – получится и у вас. Главное – верить в себя.