Елена Кожевникова

«Мне хотелось видеть в зеркале стройное и красивое тело.

Я не могла больше смотреть на свой «спасательный круг» – бока и живот и записалась на фитнес. Прошел год, и сейчас я вижу результат: кубики на прессе, очертившуюся талию, подтянутые ягодицы. Это большая заслуга и моего тренера Олега Тумашевича.

Мы занимались по 4-8 раз в неделю (силовые тренировки, кардионагрузки). Легко не давалось ничего. Поначалу особенно сложно было в круговых, но поддержка тренера сделала свое дело. Питалась я по наставлению Олега, но, признаюсь, хулиганила. Именно поэтому всем, кто находится в начале пути, советую взять себя в руки и не лениться – тогда цель обязательно будет достигнута!»